问题分析：失眠多梦都属于睡眠表浅，植物神经功能紊乱的一种症状，注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，意见建议：可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。
也可以口服维格尔眠纳多宁片治疗。
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