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每天一粒维生素e能长期吃吗

不知道是长期对着电脑，还是睡眠质量不好，眼睛周围有长斑的趋势，买的澳洲维生素e的保健品，它上面写的1000UI，每日一粒，我每天吃会超标吗

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这个情况，按说明用即可，不会超标，平时饮食清淡点，避免辛辣食物等等，早点休息.另外平时防晒

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