问题分析：根据你目前描述的这种情况来说在青春期的时候身体的生长发育非常迅速。我们需要保持全面营养。避免各种刺激性食物。
意见建议：但是像大蒜这种食物当中含有很多的抗菌类常犯。而且还有一些维生素也是人体所必需的。对于。身体也有好处。
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