请问十岁女孩不长个补什么好呢？

你好、首先和遗传有关（生长时间+生长高度）其次长个的前提是生理和环境的优状态。需要基本稳定的睡眠周期，运动周期营养方面每天新鲜的牛奶鸡蛋酸奶必备吃的法宝*陈奶酪（北欧的调查表明）另外在配合富莱欣牌维生素D钙咀嚼片惠普生此药主要由碳酸钙、维生素D、甘露醇、蔗糖、beta;环糊精、羟丙基甲基纤维素、硬脂酸镁制成具有补充钙、维生素D等功效