老向老公发脾气

心理分析：发火是由于对方你安全的人，所以你发火时会觉得不会受到伤害，但发火本身就是伤人伤己的一件事。这实际上是一种敌意和愤怒的情绪投射。

但是脾气不会无缘无故的产生，是由于平时不会表达自己的情绪感受，经常以压抑的方式处理自己的情绪导致的。心理指导：建议你平时学会了解自己的情绪，把不良情绪通过正确的方式表达或宣泄出来，关注自己身上积极的部分，有脾气时要学会提醒自己暂时离开引发情绪的环境，待情绪平复后再解决事情。

如果改善的不好，也可申请家庭心理医生的帮助，预约专业的心理咨询帮助。