关节粘连3个月怎么打开

一般还是加强功能锻炼为主哈，自己搞不来如何锻炼的话，你可以到中医骨伤科去找人帮你锻炼哈，轻的就是医生给你做下被动功能锻炼，回家再自己主动锻炼；

重的可能麻醉下帮你拉开粘连等哈，只是付费就是了。小针刀或其他手术方式一般适宜被动或主动功能锻炼均无法恢复的患者，不是首选治疗方案。