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黑绿豆的功效有哪些？

在老家每家每户都喜欢种豆，尤其黑豆和绿豆，喜欢用来煲汤、熬粥，吃不完的还会卖钱，我一直有疑问，人们如此喜欢食用，黑豆和绿豆的功效主要有哪些呢？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑豆和绿豆人生活常见的食物，深受人们的喜爱。黑豆的主要功能可以延缓人们衰老，并且含有各种营养元素，能满足人体所需的营养。
绿豆是消暑的营养佳品，营养价值很高，夏天使用最多，能清热解热毒，长期服用还可以降血压和血脂。

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