头昏耳鸣，走路都感觉不稳

您好！根据您所说的情况，头昏耳鸣，走路都感觉不稳又差不多一年了，考虑您有可能是低血糖，低血压，美尼尔综合症，颈椎炎，心脑血管疾病等引起的您上述的症状！建议您去正规医院去做个检查，如血压检查，血糖检查，颈椎片，磁共振，脑颅Ct，脑电图，心电图等等检查。

如果您颈椎不好，建议您不要久坐或是长久保持一个姿势，适时起来运动一下，让颈椎得到休息！平时睡眠，枕头不宜过高或过低！根据检查结果确定原因，对症治疗！建议多休息，保持良好情绪。

多吃一些清淡的食物，主要是低脂食物，还要注意补充维生素，还要加强锻炼。