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高三开学中午老失眠下午不困但无法集中精力

提问时间：2020-04-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，这种情况考虑是由于心理上有些紧张或者平静不下来导致的。这种情况不是病理性的，只需要自己的身心调节就可以了，可以试着听一些舒缓的音乐缓解。

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