一天中什么时候测血压最准？

建议在每天的血压最高峰的时候进行测量，一般来说，在早上8:00~10:00之间，和下午5:00~6:00之间比较适合，如果在这个时间段血压值都在正常范围，那基本可以排除高血压的可能。

部分高血压患者在这两个时间段会出现头晕、头疼等情况，这跟血压升高是有一定关系的。