青少年可以吃维生素E吗？

问题分析：你好，维生素E对人体有许多好处，可以保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性。

还对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。意见建议：但是，是药三分毒，再好的东西也有它反面的作用，建议不要常吃此药，可以吃上几天就断掉几天，在过几天然后再吃几天。

这样对人体会比较有利。