感冒痊愈初期，最好是多休息，晚些时候再进行一些体育活动。因为这个时期身体体质还没有完全恢复，进行游泳可能会对心肺器官造成一定的负担。
最好是在感冒痊愈1周后适当进行些体育活动比较合适。目前注意加强食物营养，吃点容易消化的食物。
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