有事睡不好眼睛痛，怎么才能缓解

问题分析：您好，根据您所述的症状是熬夜导致眼部不适，考虑是结膜炎所致，结膜是不是有红肿？布满血丝？意见建议：

1.可以点滴滴眼液，有润滑作用的更好

2.让眼睛定时的休息。走一走，看看远方

3.按摩或热敷。眼睛疲倦时，可以按摩眼眶骨的地方，泪腺正位于外侧上方，按摩能帮助泪腺的分泌。热敷也有同样的效果，用一条温毛巾，或者用一杯温开水，闭上眼睛对着它，大概是5分钟，水温则是喝茶时可以忍受的温度

4.平时应该多用菊花，杞子，决明子泡水喝，可以达到清肝明目，去风湿的作用。保持眼部清洁，晚上睡眠不好可以闭着眼不要在黑暗的环境里看手机，电视，避免强烈的光刺激。祝您早日康复