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月经期间会变胖嘛

以前看网上很多人说，月经期间怎么吃都不会胖，我在经期食欲也很大，总想吃东西，听人说不会胖所以吃的也很多，但这两天来完月经后称体重居然胖了五斤，月经期间吃东西到底会不会变胖啊？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

发胖不是一天两天的事情，经期特别要注意营养，想吃的话就多吃点，在经期节食是绝对不可以的。但经期怎么吃都不会胖只是网上的谣传，并不是真的。
月经期间只要配合适当运动，做些养生瑜伽，是并不会胖很多的。当然如果想要苗条的身材，还是需要平时控制饮食的注意和运动。

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