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患者提问

我很瘦!但能吃会睡!是不是消化吸收功能?

我很瘦!作为一个男孩子170CM才98斤!真是大风都能吹的跑!自卑啊!
提问时间:2020-05-07
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,170CM才98斤确实是瘦了些。不过这并不能证明您的身体有问题。指导意见如果您想增重的话,建议从以下几方面试试

    1.多吃些富含蛋白质的食物(如瘦肉,鱼肉,豆制品等食物)。

    2.保持比较愉悦的心情,不要用太大的心理压力,因为心情会影响消化液的分泌,从而影响营养的消化吸收。

    3.适当的增加运动量。一般而讲,只要是提供充足的营养,同时保持好的心情,体重是可以增加的。

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