决明子怎么喝可以治疗习惯性便秘

这段时间我老是想拉大便却好象有什么东西堵住一样怎么那里都拉不出来，不过好象手可以摸的到有点突出的肉是不是痔疮呀.今天有朋友说喝决明子茶可以治疗便秘，请问怎么样快好那.决明子是捣碎好，还是不捣碎好呀曾经治疗情况和效果:买了开塞露，太难用拉，所以没用想得到怎样的帮助:请帮帮我.怎么样才只好的便秘，我逗天没上厕所拉