肛门外括约肌浅部,从尾骨起,向前至肛门后方。肛门前、后方不如两侧牢固,容易受损伤。因此,肛门后部受粪便压迫较重,又因肛管后部血液循环不足,弹性较差,肛门腺分布又较多,这些都是发生肛裂的因素。
适当的活动促进肠蠕动,保持大便通畅,养成每天定时排便的习惯,不宜久蹲久站久坐,排便后用温水坐浴,保持肛门清洁。
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