问患者提问

长期晚上11点左右才睡早上六点就要起会不会影响智力

长期晚上11点左右才睡早上六点就要起会不会影响智力。应如何缓解熬夜

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，长时间睡眠不足确实会影响记忆力，导致记忆力和注意力下降，影响正常的学习和生活。针对这种情况没有比较有效的药物，主要就是改善睡眠，可以适当喝点红景天水，有抗疲劳的作用

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