问患者提问

容易紧张有什么解决的办法？

说话，看见什么人都有点紧张！想不要这样，可是自己做不到一样的！

提问时间：2020-05-10

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，考虑紧张综合症指导意见建议平时多放松心情，保持心情愉快，可以对着镜子试着跟别人交流，慢慢的在熟悉的环境跟熟悉的人交流，慢慢的会好起来的，相信你可以做到的

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