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白糖和红糖吃多了对身体好吗

如果好,有哪些好处?如果不好,那么有哪些危害呢?
提问时间:2020-03-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:您好:白糖基本上只含葡萄糖,红糖富含铁,锰,铬,等多种营养素。可以补血,活血化瘀。是妇女离不开的营养保健食物。

    但是,也不能太多摄取,如果太多摄取会对牙齿不利,由于红糖富含草酸,容易的结石。建议您适量即可。

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