避免受凉,避免劳累,不要大声说话,注意休息,饮食上避免食用辛辣、生冷、油腻等食物,饮食宜清淡,可以多喝水,不吃过硬、过大的食物,以免损伤咽喉部的粘膜,不要去空气质量不好的环境,避免烟酒、粉尘等有害气体的刺激,定期去医院复诊。
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