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吃了止疼片腰还是疼怎么办？

吃了止疼片腰还是疼怎么办？,五六天前早上起来去超市采购，回到家洗澡洗衣服，扫地擦地。然后做饭。吃完饭又收拾完

提问时间：2020-06-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你这种情况下，有可能是过度劳累引起的腰肌劳损，或者是本身就有腰间盘突出，在劳顿的情况下症状发作，无论哪种情况，都需要尽量的休息，局部可以外贴活血化瘀的膏药，配合热敷理疗仪烤电等方法都能够快速的缓解症状，同时一定要减少活动，不能做弯腰负重劳动，注意腰部的保暖。

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