近视可不可以吃豆浆

近视可以吃豆浆。近视患者建议多食牛奶，虾壳，豆浆等，都是有助于视力康复的食物，同时建议多食用铬、钙、硬三大类食物，对保护近视有着很大的作用，建议多食用富含维生素A的食物，如枸杞类制品。

维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜等。