怎么区别肾阳虚和脾阳虚他们是如何形成的

肾阳虚怕冷、手脚凉（重者夏天也凉）；精神不振、腰膝酸冷；虚喘气短、咳喘痰鸣；自汗；嗜睡、多梦；腰痛、关节痛；听力下降；

凌晨腹泻或者便秘；小便清长或余沥不尽、尿少、夜尿频多；身浮肿腰以下尤甚　女性肾阳虚症状为：月经总是向后推量少质薄气滞血瘀导致冲任不通月经失调或行而不畅经常小腹胀痛经血块多色暗面色苍白或黧黑腰膝酸冷四肢发凉精神疲倦浑身乏力脾阳虚是指脾阳虚衰失于温运阴寒内生所表现的虚寒证候又称脾虚寒证临床表现纳少腹胀腹痛绵绵喜温喜按形寒气怯四肢不温面白不华或虚岗淡不渴大便稀溏或见肢体浮肿小便短少或见带下量多而清稀色白舌质淡胖或有齿痕苔白滑脉沉迟无力。

你应该属于肾阳虚可以吃点金贵肾气丸试试