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早上小跑步了一下，当时右侧膝关节抽筋了

早上小跑步了一下，当时右侧膝关节抽筋了，怎么办今天早上小跑步了一下，当时右侧膝关节抽筋了，过一下好像没什么，且不是小腿肚子抽筋，而是在左侧膝关节后面。到了中午，腿可以弯，但伸直还是痛；坐久了站起来也不能伸直，走路一瘸一拐的。这是什么原因引起的？我该怎么办？

提问时间：2020-03-30

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