问患者提问

肝不好，晚上几点睡最好?

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，晚上10点左右是最适合肝病患者就寝的时间，建议应尽量把睡眠时间调整到这一时段，肝病患者不仅要保证足够的睡眠时间，还要提高睡眠质量，注意饮食，定期上医院复查，祝你健康！

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