首页 > 权威问答 > 现在宝宝快7个月了，我比怀孕前胖了14斤怎么减呢

问患者提问

现在宝宝快7个月了，我比怀孕前胖了14斤怎么减呢

19女现在宝宝快7个月了，我比怀孕前胖了14斤，还在哺乳，请问怎么才能减肥

提问时间：2020-04-01

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好！我建议你饮食减肥和运动减肥结合的。指导意见饮食上要忌高蛋白、高热量食物，运动可以选择有氧运动，比如跳绳、游泳、跑步等。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号