问患者提问

肾虚蒸桑拿可以吗

前段时间的时候，我去医院检查了，发现自肾虚，我很担心自己的情况，但是我也不知道应该怎么办，我想要治疗这个问题，最近要去蒸桑拿，我想问下，蒸桑拿可以治吗？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚不要蒸桑拿。因为桑拿时人体出汗多，会损害人体健康的气阴和体液，容易虚脱。肾虚应注意，饮食应清淡，避免吃生冷辛辣刺激的食物，多休息，避免疲劳，不应做剧烈运动，不应产生大量汗水，不能熬夜，应戒烟戒酒，多到户外呼吸新鲜空气。

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