经常生病的宝宝想必是免疫力差点吧五岁的宝宝应该养成良好的生活作息习惯。饮食方面,应该注意均衡营养,不挑食,不偏食生活方面,要让宝宝经常进行一些户外互动,多晒晒太阳,冬天的时候也不要一味因为怕感冒而减少户外的活动量。
冬天适量的户外活动,可以增加对呼吸道类疾病的抵抗能力充足的运动量,光照,对于保持良好睡眠也有好处因此,家长应该从饮食,生活习惯方面入手,慢慢调理,相信宝宝一定能够有健康的
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