问患者提问

吃什么食物对脱发的人有好处呢？

我有个朋友得了脱发这个毛病、现在已经有好长一段时间了、就一直在治疗、可是病情也不是很好、现在一直都很着急、我就想帮他问问脱发的人都是吃什么好呢。吃什么食物可以对脱发有好处？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好、这个病情并不可怕、避免尼龙梳子、使用尼龙梳子和头刷易产生静电、会给头发和头皮带来不良刺激、也易导致掉发的发生勤洗发、洗发的同时需边揉边按摩、这样既能保持头皮清洁、又能使头皮活血得了该病的患者不能抽烟、不能喝酒、不能吃辛辣有刺激的食物、饮食方面尽量做到清淡有营养、锻炼身体、保持身心降

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