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抑郁20年越来越严重，很痛苦

全部症状：晚上睡觉前，无法控制自己的思维，总是胡思乱想，每天萎靡不振，眼睛发直，无法思维，没有想法，无法和人交流，感觉大脑就像是浆糊，很痛苦，生不如死。发病时间及原因：20年前，因为学习，父母管教过严治疗情况：0308年吃了5年的五弗利多片，间断的吃过百忧解，去年吃了10个月治抑郁的中成药，中途停了，今年1月份又开始吃中成药到现在。

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。抑郁症是一种情感障碍性疾病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,以药物治疗为主,心理治疗为辅.抗抑郁药是众多精神药物的一个大类。

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