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患者提问

柠檬水什么时候喝最好

自己皮肤挺黑的,想通过和柠檬水来养颜美容,但是喝了一阵子没有效果,柠檬水应该什么时候喝效果比较好?
提问时间:2020-05-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    柠檬水是比较普遍的美容养颜的一种。在每天吃早餐之前大概二十分钟左右,喝一杯柠檬水,可以清肠胃,切记不要放过多柠檬导致酸度太强,会胃酸过多。

    也可以在柠檬水里加点蜂蜜,能够达到美容养颜的效果。但是喝柠檬水要适量地喝,每天不要超过1000毫升的量。

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