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什么时候是最佳怀孕时期

我是一名女士，今年30岁，我得赶紧生孩子，要不然身体都不好了，这个什么时候是最佳怀孕时期？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

如果在季节的话，要选择夏秋之际怀孕。这时候秋高气爽，对怀孕是很好的。如果在时间上，要选择下午5到7点钟。选择在排卵期同房，另外也是要注意适当的锻炼身体，清淡的饮食，少吃多次，另外也是要注意多吃一些粗纤维的食物，多吃一些水果和蔬菜。

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