高脂血症可不可以吃大闸蟹

高脂血症可以吃大闸蟹。

1.维持正常血脂肪及胆固醇的饮食原则:维持理想体重、热量摄取的控制(低糖、低脂肪、多运动。

2.恶心、呕吐时，可吃些土司及饼乾，冰凉无刺激性饮料，将固体和液体食物分开食用，也避免油腻食物例如以浓汤取代排骨汤，三明治取代汉堡、沙拉或油腻蔬菜，并且少量多餐，可减少恶心、呕吐的不舒服感。

3.咀嚼困难时应选择质地柔软的食物如粥，可以大骨、鸡骨煮汤，去油后，加高丽菜、胡萝卜成蔬菜汤。

4.摄取高热量、高蛋白食物，如鸡鸭鱼肉及牛奶;。

5.多补充水份、电解质，每天最好喝八大杯的水。

6.多食用含纤维食物，如五谷杂粮、蔬果等食物可降低血脂。

7.多摄取维他命A、E及矿物质锌、铁。

8.营养的补充以日常生活饮食中广泛摄取为佳。