您好!月经提前吃什么?健康小食谱如下:
1、鲜藕捣烂绞汁,每次50100毫升,加糖适量口服,每日12次。
2、鲜芹菜150克,煎汤服,每日2次,用于血热实证。
3、淡菜50100克、猪肉适量煮食,吃肉喝汤(经前即服用),用于体弱虚证。
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