发热会耗伤人体的津液，呕吐也会使人丢失大量的津液和阳气，故会使人感觉浑身无力。建议您可以服用麦冬、石斛、百合、冰糖、山药等滋阴的药物。
同时要多注意喝水和多休息。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！
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