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长时间失眠会怎么样

我是高三学生，学业压力比较大，最近老是睡不着，白天在课堂上就容易犯困，上课时也不能好好的听讲，没有精神，现在的学习效率也低了，问问长时间失眠会怎么样？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

如果说由于学习压力大，长期睡不着，长期的失眠很容易引起植物神经紊乱，引起精神紧张，还有记忆力，免疫力都低下，建议及时的到当地的正规医院进行就诊，要注意保持良好的心情，放松自己的压力。

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