每天喝茶好吗？

您好很高兴为你回答问题，每天喝茶是可以的，但是不能喝浓茶，喝茶的益处处很多，但不是什么人都能喝。还需要要根据人的体质和茶的性质，并且不能说喝越多越好，适当饮用就可以，如绿茶比较削胃，不太适合体质虚弱和脾胃较弱的人饮用，而普洱茶则比较温和，对体质虚弱和脾胃差的人比较适用，绿茶和红茶各有不同，功效也不同。

指导意见建议你喝茶时不要喝浓茶，茶要清淡些，要注意茶叶的质量和保存期，喝茶最好饭后喝，饭前容易冲淡胃液，晚上睡觉前不要喝，否则影响睡眠，祝你健康快乐。