问患者提问

久坐腰疼怎么办！

最近这段时间上网时间长了会出现腰疼颈椎疼的情况！平时没什么事，请问医生该如何调整身体状况呢

提问时间：2020-09-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您现在可能还是疲劳、腰肌劳损引起的症状。建议您可以在患处外敷活血止痛的膏药，内服活血化瘀的药物，常用的有：舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸，祝您早日康复

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