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请问高血压会遗传吗?我爸妈今天50多岁,他们的

请问高血压会遗传吗?我爸妈今天50多岁,他们的血压有点偏高,我去做了免费测验,医生说我的血压也偏高。
提问时间:2020-08-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    高血压发病的原因很多,可分为遗传和环境两个方面。中医学认为,高血压病是由于机体阴阳平衡失调产生的结果。,一般高血压要注意日常饮食中少摄入高脂肪高胆固醇的食物,像家畜的肉类,动物的内脏少吃一些。

    多吃蔬菜和水果。日常要减少盐的摄入量,一天的盐摄入量控制在3g以内。晚餐可以稍微吃的少一点,8点以后就不要在进食了。

    黄豆、番茄酱、菠菜、比目鱼和小扁豆等富含钾的食物可降低血压。还需要注意补充钙质,钙也有助于降压。

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