健康指导:您好,头晕眼花、身体感到不适的话,建议您可到医院做个体检,详细的检查下,且宜注意饮食上宜适量的多饮用些水,多食用些新鲜的蔬菜、水果、粗杂粮、豆类、菌藻类、瘦肉、鱼、乳类等,注意休息,不要熬夜、晚睡等过于劳累。
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