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患者提问

孩子不爱睡觉是怎么回事

我孩子早上的时候很喜欢围着桌子转,她还会跟着音乐舞蹈,但是一到了晚上她还是在旁边动来动去的,完全没有睡觉的意思,孩子不爱睡觉是怎么回事?
提问时间:2020-01-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    宝宝不爱睡觉,可能是由于睡眠环境较为嘈杂或者是光线明亮刺激,导致孩子没有睡意。一定要保证孩子睡眠充足,因为宝宝在睡眠的时候会分泌生长激素,充足的睡眠对孩子的生长发育有很大好处。

    孩子不爱睡觉晚上可以用热水泡泡脚,睡前喝一些温的纯牛奶,也可以去医院对孩子进行推拿按摩,改善一下全身的微循环,促进供血,缓解睡眠。

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