问题分析：你好！根据你的情况考虑来月经时候，服用红糖水是非常好的，可以起到着暖宫和止血以及活血化瘀作用的。最为主要的是起到着止痛的作用了。
可以多服用的意见建议：建议来月经时注意卫生，注意保暖，避免受凉，积极增加身体营养物质。祝健康
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