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请问营养专家哪里产的黄瓜籽最好呀？

请问营养专家哪里产的黄瓜籽最好呀？想得到怎样的帮助

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：正常情况下黄瓜籽正常生产效果都是一样的，含的钙和其他营养都是比较丰富，对于如果长期用黄瓜籽来补钙的话，比较首先建议的还是芝麻补充为好，含钙量比牛奶丰富，还有滋补肝肾效果，和黄瓜籽可以适合搭配。

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