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患者提问

为什么我妈妈去世后,我晚上睡觉

为什么我妈妈去世后,我晚上睡觉就抱着东西才能睡得着?脾气还越来越暴躁?
提问时间:2020-04-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    心理分析:根据您的描述,您是因为您的母亲去世,您的内心受到了刺激,导致缺乏安全感,内心痛苦,脾气暴躁。心理指导:建议多与家人朋友进行沟通交流,及时缓解产生的不良情绪。

    要保持一个良好的心态,进行放松训练,放松状态可以缓解症状。

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