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黑麦面包吃了会发胖吗

我的妹妹说吃黑麦面包会发胖，我害怕会胖所以都不敢吃了，我想知道黑麦面包吃了会发胖吗？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑麦面包是比较容易消化的一种食物，并且有些面包方便，配有大量的黄油，那样更容易将热量超标，所以一日三餐还是吃中餐对身体健康比较有好处的，另外一定要多做运动，尽量不要闲着。

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