怀孕期间爱做梦,梦到自己很生气,对宝宝有

您好！孕期爱做梦，说明你机体营养素被宝宝吸收了，导致细胞有所不稳定。做梦爱生气，对宝宝没有影响，只是提示你该补充营养素来促进机体的修复。

人体细胞是需要营养素平衡的。例如安眠的是钙镁锌等矿物质，修复神经细胞的维生素b族。只要它们充足，睡眠会很好。鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白，粗粮坚果富含维生素B族，蔬菜水果富含维生素C?。

或者可以直接服用谷维素和维生素b族和维生素c，三者安眠很好。