你这样的情况应该是存在颈椎问题导致的，最好是先去做个ct检查确诊一下。平时注意多活动身体，睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。
饮食上多吃点含钙量高的食物，象牛奶、鱼、黄豆、黑豆等。情况严重的话，可以用点扩张血管药物，如地巴唑、血管舒缓素等
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