应该少食辛辣物品,多喝水保持嗓子的湿润,配合千木叶清咽润肺茶加以治疗调养,会取得比较好的效果。应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,少用烟酒,合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷。
保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物,如水果、新鲜蔬菜、青果等。
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