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怀孕六个月为什么睡觉总一两个小时醒一次,而是总是做

怀孕六个月为什么睡觉总一两个小时醒一次,而是总是做梦

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：睡眠质量较差，多梦，可能是肾阴虚的表现，要及时调节。意见建议：可以进行饮食调节，多吃黑芝麻、黑豆、黑米，羊肉和海参最补肾，减少熬夜，多休息。

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